cutehalaki

   國際標準耳穴圖( 繁體版 )

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   國際標準耳穴圖( 簡體版 )

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第一 是為了消毒,

第二 是為了清潔耳朵的油油垢,

第三 是為了幫助磁珠貼布不容易脫落,

最重要的是 : 一定要等酒精在耳廓上揮發掉(乾掉), 再實行貼磁珠的動作~要不然可能沒兩天就掉了~

版主我當初做實驗時~可以貼三個禮拜都沒掉過~每兩天照常洗頭~

但是還是會因人而異哦~

因為有美眉去理髮店洗頭髮~磁珠也不會脫落~

也有美眉們自己洗頭~沒三天磁珠就脫落的~^_____^~

版主我只有磁珠貼腳比較容易脫落~手還好~耳朵完全不會~哈

日本磁珠都是採密封式的包裝(裡頭是20顆一小包也是密封式)~

未拆封都可以存放多年~~只要不要太長時間接觸到空氣~

例如20顆一小包打開後~半年至一年都未使用完 且產生氧化~這磁珠就無法使用~基本上這機率真得很小~因為版主自己使用最多也擺放至三個多月~
日本磁珠保存方法 :  

           放置陰涼處就可以~不受陽光或日光,電燈照射~

           尚未使用完的磁珠請放至日本原裝的密封袋子~(日本封口處有寫簡易的漢字指示)

           未開封的磁珠放置陰涼處~不受陽光或日光,電燈照射~也可以存放很久!

提醒您因為台灣法律制度的關係~有關醫療保健用品都需要標示有效期限~但在日本原廠是沒有設定期限的~

因為版主我的手指會關節痠痛~我都拿來貼在手指會痠痛的點

有時也會貼腳底板的胃膽胰部位~我個人覺得還蠻有用的啦!~

我的小拇指常常在酸痛我貼不到三天~痠痛感就消失了~

我甚至拿來貼在我的背部(肝的部位)~~

磁珠拿下來有些黑有些事頓銀色的(這只貼了三天~照樣洗澡不過有兩顆被我弄掉了)~很奇妙!!哈哈~

~畢竟無副作用~可以自己買來試試看~~我用過一次就知道終生都會用了~挺好用的~

有時候家裡長輩腰酸背痛就可以貼~耳朵或背部~~

手指有痠痛沒酸痛都可以貼來保健~~~

透過磁珠可以看到您貼的部位有沒有毛病~挺有效的!!

懶得按摩也可以貼日本磁珠試試看哦~

版主常貼的部位是(1)手的關節和手按壓時會酸與很酸的部位~

                       (2)腳內側反射區 和腳底反射區~

一個部位貼滿五顆即可~例如:小拇指最多五顆日本磁珠(包括關節處與肉肉處)~

手部按摩區  

1.    鼻竇                                        2.    肝臟（1）

3.    心                                           4.    肺（1）

5.    腎（1）                                   6.    脊骨

7.    頭                                           8.    脖子

這是版主的其中一位老師所提供的小秘方~~版主有先試過~因為一個月才一次所以現在才PO上來~~抱歉久等了~~

以後就不用擔心沒辦法出國玩~~~沒辦法做好多好多事情^^多棒阿~~~

有經痛方面困擾的朋友們~~~可以試試看板主的另一個經驗~~~

版主試的時候(第一次) ~ 版主試測試前兩個禮拜~~~老師說前一個禮拜即可~~

=>第一天生理期來真的都不會痛~完全不會用去按壓耳穴~~但是會讓版主悶悶的不舒服~但可以走路可以做事情~無法久站~會想早點休息~~

=>第二天時~~也不會痛~~但是比第一天來還要更悶一點~~也是不舒服~~~但也可以走路吃飯做事情~無法久站~也是會想早點睡覺

很幸運得這次生理期沒有感覺到痛~~只有覺得悶~~~可能吃因為版主有偷吃魚肉!!!!!!!!=..=~因為一直被父母說可以吃魚肉就吃了~但版主認為應該是不可以吃肉!!

只要是肉都不能吃^______^ 也包括魚肉~~~

正好趁這個機會~~貼貼減肥穴位強化減肥功力!!!~哈~

高雄市澄明文教基金會 江能輝執行長

國人拜（健保）之賜，看病省錢又方便而且又有選擇性（西醫或中醫），加上醫學科技的發達，國人應該都是健健康康活到120歲才對，但反觀國人的健康指數不升反降文明病一推，這個問題是否值得大家注意及反省，從事養生保健推廣多年，從上課學員看到的問題是養生保健不知如何下手及沒有恆心，另一種是為了求速效，是人那有不生病，生病不是馬上把病治好就沒事了，而是應該去了解為什麼會生病才對，以病治病是下醫的方法，真正上醫是要能治（未病），談到治未病就不能不談到養生觀念，我常和學員分享的是有沒有養生觀念，對生命的長度及深度是會差很多，資訊發達的現代想要這方面資訊是很容易的，但又有幾個人會去注意及用心尋找，總認為生病找醫生就好了！

疾病不是短時間就馬上會被察覺的，往往都是日積月累而來，相同的養生保健也是平時就得做的工作，養生保健方法有很多但要如何進入呢！有些方法是須要專業知識及訓練才行，但也有一些既簡單又方便的好方法，耳穴按摩就是一種不須要發太多時間方便又安全的方法，耳朵並不是一個獨立的器官它是一個可以反應全身狀態的一面鏡子，可以用來診斷疾病及達到預防與治療效果，耳朵形狀就如同是一個胎兒倒立在母體的姿態，常常刺激它能夠促進新陳代謝及增加免疫系統。

 耳穴按摩的好處：
1. 適應症狀範圍擴闊：能治療各器官機能性疾病（如臟腑、肌肉、內分泌、神經等系統所產生各種病症），如皮膚各種癢症或因為肺部機能引起之呼吸系統疾病都可以按摩耳穴的（肺區）來改善病症。

2. 效果好：耳穴刺激對於止痛、消炎、止癢、降壓、退熱等急症都有立竿見影的效果。

3. 操作簡單：耳穴按摩無須貴重器材設備，沒有時間地點的限制，只要雙手有空閒時都可以進行（有做有行氣）。

本文轉載自【KingNet國家網路醫院編輯部】

本文作者：
臺北市立中醫醫院婦科劉桂蘭主任

耳穴埋豆療法是一種簡便易行，安全有效的治療方法，對失眠有較好療效。

具体方法如下：患者可參照耳穴圖 ( 國際標準圖為準 )

取 神門、肝、膽、脾、胃、心、腎穴位。

以上資料僅供參考~

水腫的穴位是因您所腫的部位而去貼這部位!!~

千萬記得耳穴減肥只是輔助作用~

搭配健康的一天運動30分鐘可以更清楚看到代謝的效果~

第一次最多一次貼五顆!!貼至一年後可貼至十顆!但最多就是十顆嚕~

以上此點都是較簡單易分的穴位~ 

穴位不是單點, 而是一小區~稍加研究穴位就可明白應該要貼的位置!

貼圖上的圈圈的中點即可~~此圖為較標準的穴位圖!!~

啪啦啪啦啪啦~~(聽見妹妹跑過來的聲音)

匆匆忙忙的拿起雜誌喊著"這個這個"~~

CAWAII當期雜誌 2009年5月份  

           ( 濱崎步 封面)                                                                          (背面)             

於雜誌內頁說明在日本~施華洛世奇耳穴的瘋迷回響~

以"超纖細瘦身"為主題~

在某張報紙上有著這麼一小張的內容~

主題是  " 如何戒菸 "

跟大家一起分享吧^_____^

O.S. 哪家報紙~我真的忘了...囧...

有好一陣子都沒有整理新的資料了!~

其實這報紙已經有好一陣子了~哈哈~

不曉得是否有五個月了...囧

人是一個統一的 有機的整體

各組織器官系統的功能並不是孤獨進行活動的  而是密切配合  彼此協調進行的

當某一個組織器官發生疾病時 常常影響到與其有密切關係的組織器官的活動

這種影響必然會由全息反射而將信息傳遞到耳區

當影響達到一定程度時  受到影響的組織器官所對應的耳穴區就會產生陽性反應

因而造成了一種疾病可在多處耳穴區產生陽性反應的可能性

對這些特定的耳穴區進行有效的刺激  都會在相對應的部位產生療效

其病因可由" 局部因素 " 或 "全身因素 " 和 環境或天氣因素所致~~

現代人講究養生，大大小小的綜藝節目、談話性訪談，

網路眾多養生方法，你做得到嗎？？

1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋，黑眼圈，生理作息排毒不正常。


2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期，時來時不來會逐漸累積成年老的負擔。


3、壓力：壓力太大，身體每個器官都無法承受，適時放鬆是不二法門。

運用耳廓和耳穴的異常變化來診斷和治療疾病

在我國已有悠久的歷史~源遠流長~可追溯到1973年文物考古工作者~

在湖南馬王堆3號漢墓出土的帛書中發現我國最早的醫學專著《陰陽十一脈灸經》中~就有 [耳脈]的記載~

我國第一部系統的醫學基礎理論專著《黃帝內經》~包括《 素問 》和《 靈樞 》兩部分~

其中有關耳的描述前者有59條~後者有36條

《 靈樞 》又稱為《 黃帝針經 》~書中不僅首次提出耳穴診治疾病的原理~而且還有耳穴的描述和運用耳廓治病的記載

可見應用耳廓和耳穴診治及定在我國歷史非常悠久~

同時也說明這一獨特的診病方法起源於我國的民間~其後~我國的歷代醫家又不斷有新的研究進展~

如唐代孫思邈在其所著的《 備急千金要方 》和《 千金翼方 》兩書中~

就記載有耳中穴和陽維穴的取穴方法~主治範圍及施治方法等~

話說 她還沒有碰到我之前

每一次生理期來都必定會在地上滾來滾去

這次她已經不再滾了

上個月本來跟我約好時間治療生理痛的困擾  由於妹妹估算時間延遲  反而MC提早來報到

結果她很開心 因為完全不打滾  沒有貼耳穴真的可以如此好得非常多!!!很神奇吧!!~

她是採用一個月貼一次   已經貼了四個月   ~   哈哈哈哈!!大家一啟恭喜她吧!!!

BY THE WAY~~

最近由於很多朋友們都不是很有時間來到台北給版主李亞希 耳穴治療~~^^_________^^

所以版主李亞希想出了一個辦法 讓對有興趣貼耳穴治療或養生的美美們或男士們~~可以在家自行貼~~

由於之前說明的豐胸耳穴都沒有清楚的解釋過~這次重點性的說明一下^^_________^^~

"內分泌系統" 對於豐胸耳穴是非常重要的~藉由刺激穴位並分泌荷爾蒙讓ㄋㄟㄋㄟ變大大的重要原理~~

把長肉貼在ㄋㄟㄋㄟ ~ 才能確保以後沒貼耳穴後ㄋㄟㄋㄟ還是一樣豐滿悠~~

因為走內分泌的穴位~

很多水水有MC來時的不舒服~或血塊~或腰酸背痛等等~都會得到非常明顯的改善~真的是一舉二得哦!!~

然而耳穴豐胸"加強版"~由最古老早期的催乳穴慢慢增加穴位到 "加強版"  ~又再增為"傲人版"~~

(很多水水都經歷過的過程!!)    為的是希望能突破再突破啦^________^..希望有更傲人的ㄋㄟㄋㄟ~

(1)肝主升發陽氣，性喜條達，主疏泄主筋， 惡抑鬱肝與心臟一樣，是支撐生命大廈的重要支柱之一，因為它擁有生命離不開的生理功能。喻之為人體內的「巨型化工廠」。

一是代謝功能。我們每天吃進大量食物，食物中的蛋白質、脂肪、醣類以及維生素，必須先到肝臟進行化學處理，變成人體需要的養分，再供生命活動所需。

二是解毒功能。人體代謝過程中要產生部分有害廢物，加上混入水與食物中的毒物與毒素，必須經過肝臟解毒。時下不是流行種種排毒法嗎？其實，保護好肝臟，維護其功能於正常狀態，才是真正的排毒之道。如果沒有肝臟的把關，人體組織與器官就會被毒素所淹沒而喪命。

三是免疫功能。肝臟是人體內最大的防禦系統，擁有一支強大的「健康衛士」隊伍，通過吞噬、隔離和消除入侵和內生的種種致病原，從而保障健康。肝功能不好的人之所以易與多種疾病結緣，道理就在這裡。

此外，肝臟還有膽汁生成和排泄、凝結血液以及調節水鹽代謝等生理作用。總之，生命離不開肝臟，肝健康則生命昌盛。

「肝開竅於目」是中國傳統醫學中的著名論斷，是說肝的精氣通於目，肝功能正常則目光有神，視物清楚明亮。如肝功能受損，也可以反映目的病變上。如肝陰不足，則兩目乾澀；肝血不足，則視物迷糊和夜盲；肝火上炎，則目赤腫痛、畏光流淚，或目赤生翳；肝陽上亢，則頭昏目眩；肝風內動，則目斜視上吊。

(2)"肺"主皮毛跟皮膚,毛髮有關的~~

(3)"脾"主運化=>

依中醫而言，脾主中州，脾臟屬土，代表人體消化系統。「脾主中州」，在五臟中是由脾來負責營養吸收，再灌溉其他臟腑。所以脾是一個非常重要的內臟，中醫稱之為後天之本。一般來講，若脾臟功能不是很強，就容易營養不良，影響腦力的思考，對繁瑣細密的事務處理，也會較不敏銳。此外，「脾氣主升」，它將胃中消化吸收的營養物質往上升提，輸送到整個心肺系統，造成氣血運行以供應全身。